หลัก บ้านและครอบครัว เคล็ดลับการตั้งเป้าหมายปีใหม่

เคล็ดลับการตั้งเป้าหมายปีใหม่

นี่คือปีแห่งการบรรลุมติเหล่านั้น!


ปีใหม่การเริ่มต้นปีใหม่เป็นช่วงเวลาแห่งความหวัง ไม่ว่าเราจะแยกปฏิทินที่ไม่มีรอยตำหนิออกหรือเพียงแค่เลื่อนไปที่เดือนมกราคมบนสมาร์ทโฟนของเราก็มีความรู้สึกว่าจะเริ่มต้นใหม่ทุกวันที่ 1 มกราคม เราจดบันทึกปณิธานปีใหม่ทั้งในใจหรือบนกระดาษที่เราตั้งใจไว้ แต่บ่อยครั้งที่เราสะดุดกับขั้นตอนแรกของการเปลี่ยนแปลงและถอยกลับไปสู่นิสัยเก่า ๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ทำไมไม่พิจารณาปีนี้ให้แตกต่างด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการตั้งเป้าหมายปีใหม่จาก DesktopLinuxAtHome

1. เขียนเป้าหมายและทบทวนเป็นระยะ
การแก้ปัญหาที่ไม่ได้เขียนลงไปนั้นถูกกำหนดให้ล้มเหลวอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเขียนมันออกมาไม่ใช่แค่ที่ใดก็ได้ เก็บรายชื่อเป้าหมายปีใหม่ไว้ในที่ที่คุณจะเห็นเป็นประจำเพื่อให้คุณสามารถทบทวนความคืบหน้าและแนะนำอย่างสม่ำเสมอ

แนวคิด:

  • ติดเทปเป้าหมายของคุณไว้ที่กระจกห้องน้ำซึ่งคุณจะเห็นสิ่งแรกและสิ่งสุดท้ายทุกวัน
  • สำหรับเป้าหมายที่ต้องการความรับผิดชอบเพื่อความสำเร็จให้ติดไว้ที่ตู้เย็นของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเป็นคนที่คุณไม่คิดว่าลูก ๆ ถามถึงเพราะถามพวกเขา
  • ถ่ายภาพความละเอียดของคุณและโพสต์เป็นสกรีนเซฟเวอร์คอมพิวเตอร์หรือเป็นวอลเปเปอร์สมาร์ทโฟนของคุณ

2. สร้างเป้าหมายสำหรับพื้นที่ต่างๆในชีวิตของคุณ
แน่นอนว่าคุณอาจกังวลมากที่สุดว่าคุณจะได้รับการเงินตามลำดับ แต่ในด้านอื่น ๆ ของชีวิตล่ะ? หากคุณตั้งเป้าหมายไว้หนึ่งหรือสองเป้าหมายในแต่ละเป้าหมายคุณจะเห็นผลกระเพื่อมในทุกด้าน

คำพูดสร้างแรงบันดาลใจสำหรับอาสาสมัคร

แนวคิด:

  • เป้าหมายความสัมพันธ์
  • เป้าหมายในการทำงาน
  • เป้าหมายทางจิตวิญญาณ
  • เป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย
  • เป้าหมายทางการเงิน

3. ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงและสามารถบรรลุได้
แม้ว่าจะเป็นการดีที่จะลดน้ำหนัก 30 ปอนด์ปลดหนี้และหางานใหม่ที่จ่ายเงินเดือนสองเท่าของคุณในปีใหม่ที่จะมาถึงนี้ แต่คุณต้องแน่ใจว่าปณิธานที่คุณตั้งไว้นั้นเป็นมติที่คุณสามารถทำได้ภายในสิบสองเดือน . ดังนั้นแทนที่จะตั้งเป้าหมายใหญ่ที่มีขั้นตอนมากมายให้ใช้กรอบความละเอียดของคุณเป็นเป้าหมายเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้อย่างสมเหตุสมผล

แนวคิด:

  • ฉันจะเปลี่ยนของว่างตอนกลางคืนเป็นไอศกรีมหนึ่งชามเป็นพุดดิ้งที่ไม่มีน้ำตาล
  • ฉันจะจ่าย $ 25 ต่อสัปดาห์สำหรับหนี้ก้อนเล็กที่สุดของฉัน
  • ฉันจะแก้ไขเรซูเม่ของฉันแล้วเริ่มค้นหางานที่มีอยู่ในชุดทักษะของฉันทางออนไลน์

4. ตั้งเป้าหมายที่สามารถวัดผลได้
เพื่อที่จะยึดมั่นกับปณิธานปีใหม่ของคุณคุณจะต้องสามารถเห็นได้อย่างสม่ำเสมอว่าคุณมาถูกทางแล้ว วิธีที่ดีที่สุดคือตั้งเป้าหมายที่สามารถวัดผลได้ครั้งแล้วครั้งเล่าในช่วงเวลาสั้น ๆ

แนวคิด:

  • ฉันจะนั่งทานอาหารเช้าที่โต๊ะกับลูก ๆ อย่างน้อยห้าเช้าต่อสัปดาห์ แต่ฉันจะหาเวลาให้กับครอบครัวมากขึ้น
  • ฉันจะชวนเพื่อนคนหนึ่งไปดื่มกาแฟทุกเย็นวันพุธ แต่ฉันจะติดต่อกับเพื่อน ๆ ได้ดีขึ้น
  • ; ฉันจะยืดบ้านเป็นเวลา 15 นาทีทุกวันหลังอาหารเย็น แทนที่จะดูแลบ้านให้สะอาดกว่านี้

5. ออกแบบเป้าหมายที่สามารถทำได้ร่วมกับพันธมิตร
อะไรคือสาเหตุหลักที่ปณิธานปีใหม่ยากที่จะบรรลุ? พวกเขาทำงานหนักและไม่มีใครสังเกตเห็นว่าคุณยอมแพ้! ดังนั้นจงเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นโดยร่วมมือกับเพื่อนหรือคู่สมรสเพื่อบรรลุเป้าหมายร่วมกัน คุณจะสนุกมากขึ้นเมื่อทำงานร่วมกันและคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ยอมแพ้หากมีคนอื่นคอยให้ความสำคัญกับคุณ

แนวคิด:

  • ลงทะเบียนเพื่อท้าทายการออกกำลังกายที่สโมสรสุขภาพในพื้นที่ของคุณกับเพื่อนหรือกลุ่มเพื่อน
  • สลับคืนกับสามีของคุณเพื่อตรวจการบ้านของลูก ๆ หรืออ่านออกเสียงให้พวกเขาฟังจากหนังสือเล่มโปรด
  • ตกลงที่จะสอนชั้นเรียนวันอาทิตย์กับเพื่อนสนิทของคุณ
5k หรือ Running Club ลงทะเบียนออนไลน์ การแข่งขันจักรยานหรืออาสาสมัครขี่จักรยานไตรกีฬาลงทะเบียน

ใช้ DesktopLinuxAtHome เพื่อประสานเป้าหมายกลุ่มของคุณ!

ตารางการออกกำลังกายบัดดี้ การหมุนเวียนอาสาสมัครโรงเรียนวันอาทิตย์หรืออาสาสมัครลงทะเบียนเพื่อหาทุน ... สร้างทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย!


6. ให้รางวัลตัวเองสำหรับการบรรลุเป้าหมาย
สุดท้ายจ่ายออก! คุณจะมีแนวโน้มที่จะตั้งปณิธานในปีหน้ามากขึ้นหากคุณจำความตื่นเต้นและรางวัลจากการบรรลุเป้าหมายในปีนี้ได้ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่ารางวัลของคุณไม่ได้ทำให้การบรรลุเป้าหมายอื่น ๆ ของคุณยากขึ้น ดังนั้นหากคุณกำลังพยายามลดหนี้อย่าให้รางวัลตัวเองจากการลดน้ำหนักด้วยการไปเที่ยวจาเมกา!

แนวคิด:

  • ให้รางวัลตัวเองด้วยการดูหนังตอนกลางคืนของสาว ๆ หลังจากที่คุณทำตามความท้าทายด้านฟิตเนสนั้นสำเร็จ
  • งีบหลับในช่วงบ่ายวันหยุดสุดสัปดาห์ในแต่ละสัปดาห์คุณทำได้ตามเป้าหมายจำนวนหนึ่ง
  • จัดสรรเงินเพิ่มอีกสองสามดอลลาร์เพื่อการออมในแต่ละสัปดาห์ที่คุณจ่ายหนี้และทำอะไรสนุก ๆ กับเงินออมเมื่อหนี้ถูกชำระหมด

ประสานงานปาร์ตี้เที่ยวกลางคืนของสาว ๆ กับ DesktopLinuxAtHome !


ไว้วางใจ DesktopLinuxAtHome ที่นี่เพื่อช่วยคุณ! ต้องการเวลาในชีวิตมากขึ้นเพื่อพยายามทำเป้าหมายปีใหม่ให้สำเร็จหรือไม่? อย่ามองไปไกลกว่านี้ ไม่เพียง แต่เราจะช่วยคุณจัดระเบียบผู้คนสำหรับขนมกีฬาลีกเล็ก ๆ ผู้ระดมทุนในโรงเรียนและงานปาร์ตี้ในวันหยุด แต่เราจะทำฟรี! วิธีเพิ่มเวลาโดยไม่ต้องใช้เงิน? มันอัจฉริยะ!


DesktopLinuxAtHome ทำให้การจัดระเบียบบ้านและครอบครัวเป็นเรื่องง่าย


บทความที่น่าสนใจ

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

30 เคล็ดลับและแนวคิดในการกำหนดเวลาเรียนดนตรี
30 เคล็ดลับและแนวคิดในการกำหนดเวลาเรียนดนตรี
จัดระเบียบธุรกิจบทเรียนดนตรีของคุณด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้สำหรับการรับสมัครนักเรียนและการสอนในขณะเดียวกันก็เตรียมความพร้อมสำหรับการแสดงและการบรรยาย
50 คำถาม Book Club สำหรับการเลือกใด ๆ
50 คำถาม Book Club สำหรับการเลือกใด ๆ
การจัดชมรมหนังสือเป็นวิธีที่ดีในการสร้างชุมชนและมิตรภาพที่แข็งแกร่ง สนทนาเป็นกลุ่มด้วยคำถามทั่วไปเหล่านี้สำหรับการเลือกหนังสือ
25 ภาพยนตร์น่าดูกับพ่อในวันพ่อ
25 ภาพยนตร์น่าดูกับพ่อในวันพ่อ
ใช้เวลาคุณภาพกับพ่อและพาครอบครัวมาอยู่ด้วยกันด้วยการชมภาพยนตร์คลาสสิกที่เป็นมิตรกับเด็กเหล่านี้ซึ่งเน้นถึงความเป็นพ่อ
วิธีดำเนินการฝึกอบรมกลุ่มที่มีประสิทธิผล
วิธีดำเนินการฝึกอบรมกลุ่มที่มีประสิทธิผล
ป้องกันไม่ให้เกิดความเบื่อหน่ายหรือน่าเบื่อหน่ายในการประชุมครั้งต่อไปโดยใช้เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้เพื่อให้พนักงานของคุณมีส่วนร่วมในการฝึกอบรมครั้งต่อไปหรือการประชุมที่ให้ข้อมูล
50 คำแนะนำและคำแนะนำสำหรับนักศึกษาวิทยาลัย
50 คำแนะนำและคำแนะนำสำหรับนักศึกษาวิทยาลัย
ค้นหาจุดสมดุลในวิทยาลัยระหว่างการเป็นนักเรียนที่ดีและการรวบรวมประสบการณ์สนุก ๆ ที่จะทำให้ปีนี้น่าจดจำ จัดลำดับความสำคัญให้สมดุลด้วยคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้
25 ไอเดียเกมปาร์ตี้คริสต์มาส
25 ไอเดียเกมปาร์ตี้คริสต์มาส
ฉลองวันหยุดด้วยไอเดียเกมปาร์ตี้คริสต์มาสที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้
30 เคล็ดลับและแนวคิดสำหรับการโฮสต์ Cookout ที่น่าประทับใจในวันที่ 4 กรกฎาคม
30 เคล็ดลับและแนวคิดสำหรับการโฮสต์ Cookout ที่น่าประทับใจในวันที่ 4 กรกฎาคม
30 เคล็ดลับและแนวคิดในการจัดงานเลี้ยงอาหารและปาร์ตี้ในวันที่ 4 กรกฎาคมที่จะทำให้แขกของคุณประทับใจ